Abbiamo ballato ritmi ancestrali, marciato insieme, ci siamo raccontati di noi stessi, abbiamo meditato. Una decina di persone nella palestra degli studi della Associazione Nuovi Sentieri. Interessante, bello ed educativo.

Ognuno per il proprio benessere ed al tempo stesso per quello degli altri. Partecipare a queste iniziative di gruppo apre la mente ed aiuta il corpo a ritrovarsi, a ricomporre la propria armonia.

Le sensazioni del corpo arrivano come conseguenza al beneficio psicologico e ne sono rivelazione. Qualcosa di più dell'antico detto Mens sana in corpore sano. Un binomio di reciprocità stimolato da tutte quante le nostre energie e reso fertile di risultati dal ritrovamento di ciò che di meglio abbiamo in entrambe le nostre componenti umane.

Pensavo, e confidavo questa sensazione ad alcuni miei amici, che in quest'epoca difficile mi capita di conoscere sempre più gente che vuole stare bene, anche in modo onesto e legittimo. Mi sembra molto confortante.